Faire un super carnet de trace pour ses souvenirs

Comment faire un super carnet de souvenirs ?

Oh un article ! Mais quel est ce miracle ^^ ! Et bien, il y a quelques temps, j’ai partagé plein de pages de mon carnet de trace sur Instagram et j’avais envie de garder une trace de tout cela par ici également. Après tout, quoi de mieux que mon blog pour seconder ma mémoire ?

Depuis le début de l’année, j’ai commencé un carnet un peu particulier. Un carnet qui n’a pas vraiment de règle. Ni de thème. Ni d’objectif très sérieux. Je ne me mets pas de pression (c’est bon, j’ai ma dose ailleurs). Surtout que des carnets, j’en ai plein. Ils me servent à des tas de choses différentes, mais le bénéfice collatéral, c’est que ça dilue mes exigences. Par exemple, j’ai :

  • un carnet de gratitudes et d’intentions,
  • un carnet de correspondance,
  • un bullet journal,
  • un carnet de dessin,
  • et paf, le p’tit nouveau, le carnet de trace.

Et je ne vous parle pas BIEN SÛR des carnets tout neufs qui attendent que je les utilise… Ceux-là, nul ne connait leur sort.

Mais revenons au carnet de trace. Ce n’est pas un nom officiel, il sort de mon cerveau, je crois (je rajoute “je crois” parce que parfois le cerveau te ressert sur un plateau un truc que tu as vu ailleurs en mode “nan mais regarde ce que je viens de trouver… Canon non ?“). Quel filou.

J’aurais pu utiliser “carnet de souvenirs” par exemple. Mais mon envie est de garder certaines traces de ma vie. Pas de journal intime, plutôt un compagnon de route qui consigne une sélection partiale d’éléments persos. Et la photo y tient une place aussi importante que le texte, le collage, le dessin. Je me suis achetée exprès l’imprimante Canon Selphy QX20, je vous en parle plus bas si ça vous intéresse.

Donc dans mon cas, ce journal ne va pas retenir les décisions, ni les événements spectaculaires. Plutôt les petites et grandes choses qui font le quotidien et les joies ordinaires :

  • un spectacle qui m’a plu,
  • un restaurant où j’ai mangé,
  • un livre que j’ai terminé,
  • une expo, une balade, un film, une idée.

Et parfois, entre deux traces, je fabrique une page créative. Au début, je voyais ça comme une petite respiration mais plus le temps passe, plus l’exercice me plait et déborde.

Allez, place aux présentations : je vous montre la couverture de mon carnet de traces.

carnet de trace

J’ai opté pour un carnet à spirale de la marque Poprun.
–> Truc positif des spirales : comme je colle des trucs dedans, ça gère mieux l’épaisseur et ça se met bien à plat quand je bosse.
–> Truc relou, la spirale gène parfois ma main et son mouvement.

  • Dimension18,8 x 24,5 cm (entre le A4 et et A5 donc)
  • Pages avec des pointillées, comme un bullet journal
  • Papier 120 g/m² donc pas suffisant pour l’aquarelle mais tant pis
  • 220 Pages Numérotées (il est assez lourd)
  • Une couverture cartonnée qui protège bien l’intérieur que j’adore

A la base il n’y a rien d’inscrit, c’est moi qui ai rajouté Carnet de trace à l’aide d’un stylo chauffant pour feuille aluminium. On en trouve partout, chez Action, chez les soeurs Soestene Green, sur Amazon. C’est tout crétin à utiliser. Techniquement, on passe un stylo à la pointe chaude sur une feuille en alu, ce qui colle la matière au carnet. Après, ça se fait à la main levée sans voir ce qui se passe sous la feuille… Parfois le dépôt s’est bien fait, parfois faut rectifier comme on peut.

Depuis, j’ai vu qu’on pouvait écrire sur le papier. Ca ouvre des perspectives.

Je vous montre comment s’en servir sur cette vidéo :

 
 
 
 
 
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Une publication partagée par Cécile, coach en réseaux sociaux et en créativité (@ciloubidouille)

Pourquoi un carnet de trace plutôt qu’un journal intime ?

Je me suis rendu compte que je n’avais jamais vraiment tenu de journal intime depuis ma sortie de l’adolescence.

Écrire mes pensées, mes états d’âme, mes questionnements… ça m’a passé puis c’est revenu sous la forme du blog, des réseaux sociaux, avec une façon de partager bien plus contrôlée. A l’aube de mes 50 ans, je regrette d’avoir arrêté mes carnets intimes de la jeune femme que j’étais, j’aurais adoré pouvoir relire les états d’âme de mes versions antérieures. Et maintenant, je ne vois pas où caser cette activité-là. Je sais que le temps, il se prend, mais je l’étire déjà pour tellement de choses qu’à un moment, ça ne rentre plus.

Alors, garder la trace de ce que je vis, c’est un entre deux saupoudré qui me convient. Pas trop chronophage, pas trop impliquant, joli à mes yeux, avec un objectif simple, créer une cartographie douce de l’année.

Quand je feuillette les pages, je vois apparaître une sorte de biographie culturelle et sociale miniature. ca me va. Parfois je colle un ticket, une photo, un sticker. Parfois je dessine quelque chose. Parfois je fais une page créative juste pour le plaisir. Parfois j’écris mes pensées. Un vrai shampoing de mec, 5 en 1.

Il y a des pages très simples. Et d’autres beaucoup plus fofolles. De l’ordre et de l’imprévu.

La belle vie.

J’utilise la photo dans mon carnet de trace

Je vous parlais de mon imprimante chérie, au coeur de mon journal. Non seulement je l’utilise, mais c’est elle qui m’a décidé à créer mon carnet de trace. Elle est au cœur de la démarche.

J’avais croisé sur Instagram une vidéo d’une fille qui utilisait une imprimante photo portative dans son carnet pour garder la mémoire de ses lectures. Ca m’a immédiatement plu, l’outil parfait pour assister ma démarche, gagner en temps et en intention. Pompon sur la Garonne, c’est pratique en voyage.

Déjà, j’adore les photos, j’en fait plein, c’est rapide, c’est beau… Autant les utiliser.
Et puis, le processus de revenir sur la semaine écoulée me convient parfaitement. Je suis une fille de ressac.

J’ai donc fait des recherches sur le modèle qui me convenait et je suis partie sur la Canon Selphy QX20. Je n’ai pas fait de grande enquête comparative.

Mes critères :

  • une marque connue, ce qui me garantissait (jespère) le suivi des consommables.
  • Pis SURTOUT, je voulais des impressions autocollantes.

Bref, c’est la mienne, cet article n’est pas sponsorisé. Je vous en parle parce que je suis contente de mon achat pour le moment (ça fait donc 3 mois que je l’utilise) ET parce que vous m’assaillez de questions à chaque fois que je la montre sur Insta.

Imprimante photo Canon Selphy QX20
La Canon est unie, c’est moi qui ai rajouté des stickers.

Mon retour sur l’imprimante photo portable Canon Selphy QX20

Alors, je vous détaille un peu comment fonctionne l’imprimante qui m’aide à remplir mon cahier de trace.

Chaque commande de papier est livrée avec sa mini cartouche, prévue pour le nombre exacte de photos. On ne peut pas “faire durer” la cartouche, c’est bloqué.

Il faut savoir que la machine est capable d’imprimer sur deux formats de papier uniquement :

  • le format carré qui fait 68mm x 68mm (square XS-20L)
  • le format carte qui fait 54mm x 85mm(Card XC-20L ou XC-60L).

Faut composer avec.

J’ai testé les deux et je préfère utiliser le format carré. Dans l’application, on peut choisir une impression en plein papier, avec une marge ou même faire des collages de photos et c’est ça qui m’intéresse. Je fais mon petit montage et j’utilise le papier carré pour imprimer 4 mini-photos qui iront ensuite dans mon mini album et en 6 photos pour les couvertures de mes livres.

SiloëJolieFée, en revanche, préfère le format carte qu’elle utilise pour une seule photo sur la totalité du papier.

Je vous montre le rendu des deux montages que je réalise, ainsi que l’ensemble des consommables.

avis imprimante photo canon selphy QX20
les deux formats, card en haut, carré en bas
avis imprimante photo canon selphy QX20
voilà mes 4 mini photos par impression

Passons aux avantages et aux inconvénients de la Canon, ça vous aidera à trancher pour votre propre utilisation.

Les choses que j’aime bien :

  • L’imprimante photo Canon Selphy QX20 est petite, plutôt légère, il existe plein de couleurs, la mienne est blanche et j’ai rajouté les stickers dessus.
  • Elle se charge, donc pas besoin de prise, je peux l’embarquer partout et imprimer dans un champ ou sur la plage si je veux. Méga pratique et nomade.
  • Elle est simple d’utilisation et n’a pas besoin de quinze codes de connexion. Mieux, ma fille l’utilise aussi pour son propre carnet et ça ne nous déconnecte pas l’une et l’autre.
  • Il y a des formats de montage préenregistrés qui sont bien pratiques pour mes projets.
  • La qualité de l’impression est très bonne (selon moi hein…)
  • J’adore que ce soit autocollant !

Les choses qui me dérangent :

  • Evidemment le prix. Pas tellement de l’imprimante mais des recharges. Mais je le savais dès le départ et je suis oki avec le fait d’investir dans mon carnet de trace. C’est important pour moi. Pour 20 impressions, il faut compter 20 balles… Comme les Polaroïd. Et je crois que c’est pareil pour les autres imprimantes.
  • On trouve facilement des lots de photos au format carte (par 60) alors que les carrés, faut forcément les acheter 20 par 20… pourquoi ???
  • Ecologiquement, c’est mitigé je suppose. Après, quand on fait imprimer des photos ailleurs, on ne voit pas non plus le coût écologique. Seul truc cool, Canon file dans chacun de ses envois de papier, un emballage déjà affranchi pour qu’on lui renvoie les mini cartouches usées. Mieux que rien.

Que mets-je dans mon carnet de trace ?

Il se découpe en trois grandes zones.

Première partie : le mini album photo

J’ai prévu à l’avance mes 12 doubles pages, une par mois, où je compte coller une photo par jour. Pas toujours facile de choisir mais pas grave, ça fait partie de l’exercice. Là on est en plein dans le journal de traces ! Je rajoute une légende minuscule, quelques décos et basta. Ca se remplit facilement, sans compétences particulières (faut juste avoir l’imprimante).

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Mémoire culturelle et sociale

J’ai une autre zone, plus large où là, je détaille ma vie culturelle, les livres que je lis, les spectacles, les expos, que je vois, les restaurants que je teste, les projets créatifs que je réalise et les événements de ma vie sociale (les repas avec les amis, les trucs en famille, etc…)

Pour ce qui est des livres, j’ai dessiné une sorte de bibliothèque où je colle les photos des couvertures des livres que je lis ET une page plus loin pour parler de chaque livre en détail. Enfin… en détail… J’écris mon ressenti (même pas l’histoire, je me dis que ça, je peux le trouver partout). Je rajoute un petit collage adapté en fin de page et basta.

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la page où je colle les couvertures de mes lectures
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Les pages où je détaille mon avis, livre par livre

Zone de créativité

Enfin, il y a des zones libres où je m’amuse à créer selon mes envies du moment. Ca peut être des pages comme celle-ci, fabriquée à l’aide de sachets de thé.

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Je peux également transformer mon carnet de trace en journal de voyage. Je ne suis pas la meilleure en dessin et encore moins en aquarelle mais si j’ai retenu UN truc des filles avec qui j’ai travaillé pendant le bundle Carnet, c’est que même pour les croquis de voyage, c’est l’intention qui compte. Et quand je parle d’intention, il ne s’agit pas juste de choix de vie, même si prendre du temps pour remplir des pages en est un. Les filles parlaient surtout de :

  • choix d’angle : Par exemple, pour cette esquisse de Magnolia, se demander ce qui compte vraiment dans l’image qu’on veut retenir : l’arbre, la rivière, le vélo… ? Dans mon cas, ce qui m’importait, c’est l’arbre qui m’avait beaucoup impressionné. Le vélo venait ensuite et la rivière en dernier. J’aurai pu ne même pas la peindre.
  • Ce qu’on dessine s’encre dans notre mémoire. Peu importe le résultat, le fait d’avoir pris le temps de tenter de le reproduire suffit à le sauver de la grande effaceuse de la vie. Bref, faut choisir ce qu’on consigne davantage dans l’optique de vouloir le privilégier dans ses souvenirs que de le “réussir” esthétiquement.
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Après, je fais aussi des pages qui ne sont que des collages de souvenirs, comme un post-it de ma mère, un billet de concert, des marque-pages d’une virée en bibliothèque…

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Une façon de ralentir et de regarder sa vie

Voilà… C’est une présentation succincte de mon carnet de trace. Est-ce que jeter un oeil numérique dedans vous inspire ?

Tenir ce journal m’a fait conscientiser que je vis énormément de choses que je finis par oublier. Tout disparaît très vite dans le flot des semaines. Ce carnet agit un peu comme un ralentisseur de mémoire. Il me permet de dire : “Ah oui, j’ai vécu tout ça ce mois-ci, cette année.”

Et ça me fait un bien fou de remplir, annoter, coller, noircir, découper des brides de ma vie. Ca faisait longtemps que je n’avais pas eu une telle constance et joie créative. Je recommande ++++ !

Je suis Cécile, slasheuse créative. J’alimente gracieusement ce blog depuis 2006. Vous pouvez aussi me suivre sur Instagram, Youtube ou Pinterest.
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16 Commentaires

  • Coucou Cilou! En tant que grande adepte des carnets, j’adore l’idée !!! Moi aussi, j’en ai partout et pour tout: mes journées, mes rêves, les choses que j’emprunte ou que je prête, ma vie couturesque, ce que j’ai pu lire, entendre ou voir, les vacances et week ends en famille,… Bref, à chaque carnet son utilisation!! Et pour la plupart, je les fabrique moi même à base de récup’. Une boîte de céréales vide par ci, du papier brouillon par là, quelques belles images découpées dans des magazines pour la couverture, et hop ! Un nouveau carnet qui attend sa destinée !!
    En tous cas, merci pour cet article (ils se font rares, mais c’est toujours un plaisir !!), ça ouvre de nouvelles perspectives 😀

  • Merci de ton partage
    Ça me fait envie mais je passe encore beaucoup de temps sur mon blog qui est ma mémoire vive pour toutes mes sorties et mes lectures, du coup vrai manque de temps.
    Je fais qd même des carnets « artistiques »
    Bonne journée

  • Coucou et merci pour le partage (rare 🥲).
    J’ai tenté Instagram mais ça m’a vite saoulée et en plus j’avais oublié de te suivre, donc re-merci d’avoir fait signe !!
    Génial ce carnet. La formule que tu as imaginée est séduisante. Perso je commence un carnet par voyage et au prochain besoin, je ne sais plus le retrouver (c’est la dernière chose que je mets dans mes affaires au dernier moment donc pas le temps de chercher dans mon souk).
    Donc re-félicitations pour ta créativité durable et concentrée sur l’objectif 😄
    Tu es un stimulateur d’envies et j’adore te lire au petit dej.
    Très belle journée

  • Coucou Cilou. Comme ça fait du bien de lire un nouvel article de toi!
    Je fais moi aussi un carnet où je garde mon vécu, c’est dans mon agenda format A5, au dessous de ma to do list je note les jolies choses de ma journée avec photo à l’appui ou dessin selon l’envie et le temps et c’est vrai que quand je le relis je me dis que ma vie est remplie de beaux moments et ça me met en joie. Merci pour ce sympathique article. Bisous

  • Merci Cécile pour cette petite piqûre de motivation !

    De mon côté, je fais comme Odile 😊 : je me commande en ligne, en cadeau de Noël, un agenda A5 pour l’année suivante, avec une photo par semaine pour me rappeler les moments importants (anniversaires, vacances, etc.).

    Mais je note ton idée de l’imprimante à photos autocollantes — on n’a jamais assez de photos quand on est maman !
    Est-ce que tu pourrais me dire si le rendu est de bonne qualité (plutôt brillant ou mat ?) et si les photos tiennent bien dans le temps ?

    • Ca ressemble à des photos normales, comme avant quoi, brillantes. Et pour le moment, elles durent très bien mais je ne m’en sers que depuis 4 mois.

  • Comme toujours, depuis si longtemps que je te lis, c’est très très très inspirant. Et à chaque fois aussi, je me dis “mais ouais, je veux faire ça !!” (ok, je le fais pas toujours au final), mais tu arrives toujours à rendre tout “facile”, amusant, et surtout à nous déculpabiliser. Et ça, franchement, bravo (et merci).

  • oh, super un article !! je me disais justement ces jours-ci ” bizarre, je ne reçois plus d’articles de ciloubidouille …?”

    sympa l’idée … des carnets, des cahiers, j’en ai des tas !
    j’en tiens un pour mon jardin mais trèèèès simple, juste de l’écrit de ce que j’ai fait ou veux faire, de la météo, de l’évolution des plantations, semis etc …
    je pourrai le faire ”plus joli” avec des dessins, des photos (super cette imprimante mais question budget aïe !)

    j’aime bien l’idée créative avec les sachets de thé, c’est comment ? on vide le sachet et on le fait sécher avant de dessiner dessus ?

    merci pour le partage et vivement d’autres articles d’idées créatives ! 🙂

  • Après cet article, j’ai envie de m’y mettre ! Cécile, merci de nous donner envie à chaque publication !

  • Je voulais me lancer dans le journaling mais je savais pas par ou commencer et j’ai commencé par noter ma journée très brievement dans un carnet et à la fin du mois dans un autre carnet, je fais ma page du mois avec photos, écrit et stickers….c’est très sympa à faire. Merci pour ton retour la dessus.

  • Coucou Cilou,
    Merci pour cet article inspirant ! Est ce que ça veut dire que lorsque tu imprimes par exemple les couvertures de livre, tu en mets plusieurs sur une seule photo que tu imprimes et puis tu les découpes ? Ou bien c’est une couverture par photo. Pareil pour la photo par jour, c’est chaque fois une photo ou bien c’est plusieurs photos sur un papier photo ?
    Pas sûre que ce soit très clair ma question …
    Néanmoins encore un énorme merci à toi pour tous tes messages inspirants ! ❤️

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