Initiation au Zentangle et retour d'expérience

J’expérimente enfin le zentangle

Ca fait des années que j’entends parler du zentangle que j’assimilais à du gribouillage organisé. Il se trouve que ça fait aussi des années que mon amie Marie-Hélène pratique le Zentangle. Voici le lien vers son blog où vous pouvez voir ses réalisations artistiques (elle s’adonne aussi au art journal). Elle m’a invitée à faire un atelier de découverte du zentangle et contre toute attente, ça m’a beaucoup plu. J’y allais avec mes croyances de grande méfiante des pratiques new-age et je suis revenue avec l’idée que je pouvais trier, nuancer, comme souvent. Tout ne m’emballe pas dans cette méthode mais je pense que je vais garder des éléments qui pourront être partagés avec ma SiloëJolieFée.

Qu’est-ce que le zentangle ?

On commence d’abord par les origines, qui je préviens, ne sont pas hyper sympathiques à mes yeux. Mais restez, après, ça s’arrange.

Déjà Zentangle, ça veut dire quoi ? Docteur Évidence vous répondrait que c’est l’association de deux mots : zen et tangle. Je ne vous traduis pas Zen hein… “Tangle” c’est “enchevêtrement”. Sans surprise, l’idée est de dessiner des choses enchevêtrées dans le but de ramener du zen dans sa vie. C’est un art qui se veut méditatif. Loin de s’apparenter à du gribouillage téléphonique, c’est une pratique très codée, très… monétisée et donc potentiellement relaxante !

Le zentangle a été créé par Rick Roberts et Maria Thomas. En reproduisant ces dessins abstraits, ils se seraient rendus compte qu’ils arrivaient à accéder à un état méditatif avancé. Et depuis, ils ont popularisé une méthode et installé un vrai business mondial avec, à l’américaine. Alors qu’on fasse de l’argent avec une idée, pourquoi pas. Mais un peu d’élégance…

Pour info, on peut lire pas mal de critiques à l’égard des fondateurs, notamment de fonctionner comme une entreprise assez agressive. Sur leur site, ils critiquent et harcèlent publiquement les personnes qui les “copient”. Perso, je ne crois pas que quelqu’un sur cette planète ait le monopole de dessiner des motifs sur du papier mais bon. Et visiblement, eux-mêmes ne créditent pas les créateurs de motifs. Enfin, avant beaucoup de contenu était gratuit et désormais, c’est payant et copyrighté. (Source) Bref… du business avec des relents de gourou bifbof quoi. On devine que la méditation ne les a pas rendu meilleurs ^^ !

Mais si on ferme les yeux sur cet aspect, on peut piocher les éléments sympas de l’activité. Et perso c’est ce que je vais faire.

Comment pratiquer le Zentangle ?

Assez simplement ^^ ! Pas besoin de beaucoup de matos : du papier, un stylo noir à encre et éventuellement un crayon à papier. De ce que m’a dit mon amie, si tu veux suivre la méthode à la lettre, c’est plus précis. Tu ne peux pas prendre n’importe quel format de papier par exemple. Et tu dois dessiner dans une zone ronde ou carrée.

Les sortes de cartes que mon amie a dessiné sont le format homologué, qui est assez mignon d’ailleurs et pratique : déjà parce qu’il est petit, glissable partout et puis parce que sa taille réduite fait qu’on n’est pas obligé d’y passer des heures. La satisfaction du résultat vient vite.

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Le zentangle officiel propose une sorte de bible de motifs, qui sont tous décomposables et réalisables dans un ordre précis. Voici deux cartes que m’avait préparées MHF avec différents motifs. Tous ont leur nom, ici Printemps, Crazy N’Zeppel et Shattuck.

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Ensuite, et bien à toi de choisir si tu veux combiner des motifs ou en exploiter un seul. De mémoire, mais je n’en suis plus certaine, les couleurs ne sont pas permises. M’enfin, tant que la police des zentangles ne frappe pas à ta porte, tu es peinard.

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Commencer le zentangle

Il y a tout un processus à suivre que je ne vais pas détailler. Mais en gros, une fois que tu as choisi tes motifs, tu organises tes différentes zones. Moi j’ai tenté de faire cohabiter 5 éléments pour cette fois.

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Je ne sais plus leur nom mais je leur ai donné les miens : au centre le coussin ficelé et en bas les champipis.

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En haut les cercles japonais, en-dessous des nuages ronds et encore plus bas des pousses germées ^^ !

A ce stade, j’ai juste utilisé le stylo noir.

initiation au zentangle

Ensuite, on peut rajouter des effets d’ombre à l’aide d’un crayon à papier et d’une sorte de crayon buvard qui estompe le gras de la mine.

initiation au zentangle

Enfin, à la fin, tu prends du temps pour regarder ton dessin dans toutes les directions et tu décides celui qui te convient. Tu signes ton œuvre et hop, tu as fait ton premier zentangle.

Quand je me lançais, mon amie faisait de même (en rajoutant un motif). Voici nos deux cartes, qui prouvent qu’avec les mêmes outils, on obtient des résultats différents. Sympa non ?

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Dans la foulée, je me suis lancée dans une seconde carte. Là, il y aura à la fin 5 motifs.

Moi j’ai fait mes zones approximatives au crayon mais j’aurai pu me lancer sans. En tout cas, la règle du zentangle est de ne pas utiliser de gomme. No mistakes. Pas d’erreurs qu’ils disent.

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Et voilà le résultat une dizaine de minutes plus tard.

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Voilà pour cette initiation au zentangle. J’ai bien aimé le côté découpage des motifs et aussi la possibilité d’avoir une sorte de bibliothèque. C’est toujours utile pour décorer rapidement un bullet journal, un courrier, un carnet.

Je vous ai mis ma première carte dans deux orientations différentes. J’ai hésité à gardé la version où les champignons tombaient du ciel ;).

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Pareil pour l’autre carte. Ca aurait pu fonctionner aussi non ?

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En rentrant, j’ai raconté tout cela à SiloëJolieFée et on a décidé qu’on allait se faire un carnet avec nos motifs préférés. J’ai hâte de partager cela avec elle.

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Voilà pour mes premiers pas dans le monde du zentangle. Y a plein de trucs à garder non ?

Qui connaissait déjà et/ou pratiquait ? Qui a des comptes inspirants à me partager ?

Encore merci Marie-Hélène pour ce super atelier découverte !

 

27 Commentaires

  • sublime j’en faisais autrefois mais sans théoriser, avoir lu des références (origines significations ou ??!!)ou même organiser mesurer etc
    juste comme ça 🙂

  • Coucou . Oui je connais et j’en ai fait aussi. C’est sympa car il y a plein de motifs différents. Je crois que Jijihook en propose.

  • J’aime bcp l’effet noir et blanc et moins le côté business , mais comme tu dis, rien n’empêche de prendre ce qu’on veut prendre et laisser le reste de côté !

  • J’aime beaucoup! Le format est chouette, le rendu est cool. Bravo!
    Et on trouve ça où, des carrés de zentangle et un crayon buvard???
    Merci encore de nous faire découvrir pleins de trucs!

  • Tu peux prendre du papier aquarelle de + de 260 g et le découper en 9 X 9.
    Les crayons se sont des estompes, il y en a dans tous les rayons art créatif même dans les supermarchés.

  • C’était très agréable de partager avec toi.
    On pourra faire perfectionnement 😉
    Je n’aime pas forcément suivre trop des consignes, mais cela permet aussi de faire des découvertes. Il ne faut pas forcément choisir le motif, on peut essayer d’en travailler un pris au hasard , ou plusieurs et les combiner… Et tout simplement, on se fait plaisir en créant quelque chose de vraiment nouveau. Et assez vite, en pratiquant on progresse et c’est un bon support de création multiple.
    La base du site tanglepatterns.com propose gratuitement tous les modèles. Ils proposent ensuite des “cours” payants.
    C’est une pratique vraiment agréable, style 10 mn par jour et on a de chouettes résultats.

  • J’adore le “zentangle”, que je pratiquais il y a bien longtemps sans savoir que ça portait un nom !! Parfois le format me semble trop petit… (@kandgribouilles), mais j’ai toute une collection de petits carrés !! En tous cas, c’est une belle découverte, qui peut se pratiquer n’importe où et n’importe quand !!

  • Ça fait un peu penser aux mandalas, avec le même objectif d’être relaxant et d’inciter à la méditation ! En tout cas, c’est très joli!

  • J imagine que ça peut marcher sur des sous verres de bar ? J ai enfin l idee pour faire quelque chose de mon tas lol
    Comme d hab, chouette article !
    Mhf fait partie des Marie c est ca ?

  • J’avais vu passer sans savoir ce que c’était mais j’étais attirée. Grâce à toi je vais m’y mettre. Un énorme merci, comme d’habitude 🤩

  • C est très sympa ! Ça donne envie d essayer avec ma fille qui dessine beaucoup 😉 et le fait qu il y ait des modèles pour les dessins, c est top ! Merci de m avoir fait découvrir cet art !

  • Moi je dis il faut etre deja doue en dessin pour que ca rende quelque chose de correcte… moi meme avec que des traits, c’est d’un moche!!!
    Donc il faut deja avoir un regard et une pensee artistique, c’est pas donne a tout le monde

  • J’en ai fait un peu à ma sauce, sans structurer (je ne savais pas qu’il fallait) ni mesurer rien … Je regardais ça et là sur Pin… ou je faisais selon mon inspiration. J’aimais bien, je m’y remettrais bien …

  • C est une pratique qui apaise. En tant que prof d’arts appliqués ( dans des lycées professionnels en zone prioritaire) je fais faire des zentangles chaque année à tous mes élèves . Il n’y a pas de notion d’erreur dans la réalisation d’un zentangle, on ne revient jamais en arrière dans son dessin (on ne peut pas gommer), on apprend à faire avec, on modifie sa création au fur et à mesure et on trouve de nouvelles idées . Les élèves, surtout ceux qui ont des difficultés, sont étonnés de leur réussite et ils prennent confiance en eux, ils se détendent . Les zentangles sont vraiment un exercice méditatif qui fait beaucoup de bien.
    PS je suis ton blog depuis le début ( mais je n’écris pas souvent) c’est un plaisir de te lire et de te voir évoluer avec toute ta famille sur le chemin de la vie et à travers le monde, vous êtes tous très inspirants, bravo.

  • Je voudrais rassurer Agnes :
    Je n’ai jamais réussi à dépasser le stade du “bonhomme patate”
    Plus nulle que moi en dessin, y’en a pas beaucoup !
    mais je sais quand meme faire des triangles et de petites spirales.
    A la fin, ça donne un truc top (au niveau du dessin et de la confiance).
    essaie, je suis sure que tu ne le regretteras pas

  • Pour l’utilisation des couleurs et/ou autres formats que les officiels, ils appellent ça le ZIA : zentangle inspired art.

    Le côté $$$ m’a rebuté quand j’ai commencé à me renseigner sur la chose. Le côté très cadré aussi (format des tiles, matériel, pas de couleurs, etc). Et puis j’avoue que je trouve certains motifs moches… et ne m’ont pas donné envie. Défi ? Faire quelque chose de « beau » (avec toute la subjectivité de la chose) avec ces motifs qui ne m’attirent pas spontanément ?

    Le bon côté des choses est que sur la chaîne youtube des créateurs, les vidéos sont libres d’accès et on peut utiliser le matériel qu’on veut.

    On n’a plus qu’à appeler ça gribouilledétente pour éviter un procès (comme les « jus » végétaux 🙃)

  • Bonsoir Cilou, j’adore le zentangle et j’ai hâte de commencer (pour le moment j’ai un poignet dans le plâtre ..^^) et je peux partager avec toi le site très inspirant de Mélanie , To be Tangled et les chaînes de Zen Linéa et Kelli Blouin sur Youtube dont j’adore les traits de crayons ! C’est clairement hypnotique !
    Bon visionnage !

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